女性愛美,不妨多吃3物,大肚子變平了,脂肪沒了,氣色更好

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白刺果是一種罕見的野生水果,白刺果光滑圓胖,如同微型聖女果,白刺果能健胃消食,也能消除炎症,而且能修復受損的胃黏膜,它對人類高發的胃炎與胃潰瘍有很出色的治療作用,女性朋友可以多吃,對子宮特別好,會讓女性月經不調的癥狀很快減輕,而且能有效緩解經期腹痛。排毒素清污血,預防子宮早衰,子宮慢慢變好,同時可以消除炎症,預防婦科疾病。

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芥菜含有大量的抗壞血酸是活性很強的還原物質,能增加大腦中氧含量,激發大腦對氧的利用,有提神醒腦、解除疲勞的功效。芥菜還具有解毒消腫的功效,抑制細菌毒素的毒性,促進傷口癒合,可用著輔助治療感染性疾病,效果都非常好。

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萵筍是一種很典型的綠色蔬菜,萵筍又被稱為萵苣,口感清脆,味道鮮美,深受大家的喜歡,經常吃一些萵筍,能起到潤腸通便的效果,萵筍還能促進吸收鐵元素,可以起到一定的補血的效果,使人肌膚紅潤。

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